Les pieds qui brûlent sont une réaction inflammatoire des nerfs. Cela peut être la conséquence de plusieurs facteurs comme une affection plus conséquente. Sensation de brûlures, picotement, engourdissement sont quelques-uns de ses symptômes. Heureusement, il existe un grand nombre de remède de grand-mère pour vous soulager d’un pied qui brûle. Découvrez-les avec nous !
L’eau froide
La fraîcheur de l’eau froide apporte un soulagement rapide à un pied qui brûle. Vous ne ressentirez plus de fourmillements, ni d’engourdissement, ni d’enflure des pieds.
Remplissez donc d’eau froide une bassine ou votre baignoire. Quelques gouttes d’huile essentielle (de lavande par exemple) peuvent y être ajoutées afin de profiter de son parfum.
Trempez le pied brûlant dans l’eau, patientez environ 5 minutes et retirez-le de l’eau. Attendez quelques instants, puis refaites la même chose.
Cette opération doit être réalisée à plusieurs reprises dans la même journée. Gardez à l’esprit que votre pied ne doit pas rester dans l’eau durant un long moment. Cela ne ferait qu’aggraver votre malaise.
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a une grande efficacité pour soulager les pieds qui brûlent. Il doit cela à sa capacité d’équilibrer le pH de l’organisme.
Préparez donc 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Ajoutez-y la même quantité de sucre. Versez ces ingrédients dans un verre d’eau tiède. Remuez la solution afin d’obtenir un mélange homogène.
Ce breuvage est à consommer une fois par jour. Si vous ne supportez pas le goût du vinaigre de cidre, vous pouvez l’utiliser comme bain de pied.
Dans ce cas, remplissez d’eau votre baignoire ou tout autre récipient convenable. Ajoutez-y :
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ;
- du sel d’Epsom ou du sel de mer.
Durant 20 minutes, trempez vos pieds brûlants dans cette eau. Faites cette opération à 2 reprises au quotidien.
Le curcuma
Cet ingrédient naturel efficace comme remède de grand-mère pour faire baisser le fer soigne aussi les pieds qui brûlent. C’est le curcumine, substance active du curcuma qui confère à ce dernier, ses propriétés anti-inflammatoires.
Pour soulager vos pieds qui brûlent avec le curcuma, vous disposez de 2 options. La première consiste à ajouter 2 cuillères à café de cette épice dans un verre d’eau. Mélangez la solution puis buvez. Vous devez en consommer à 2 reprises quotidiennement jusqu’à la disparition totale des douleurs.
La seconde option revient à préparer une pâte à partir d’un mélange de curcuma (2 cuillères à soupe) et de l’eau. Appliquez le produit obtenu sur les pieds brûlants. Faites-le à 2 reprises par jour.
Précisons que cette dernière méthode peut laisser une coloration plus ou moins jaunâtre sur vos pieds.
Le sel d’Epsom
Le sel d’Epsom se compose de sulfate de magnésium. Pour l’utiliser pour soulager vos pieds qui brûlent, voici comment procéder :
- Remplissez un récipient d’eau ;
- ajoutez-y du sel d’Epsom (une demi-tasse) ;
- remuez la solution jusqu’à ce que le sel se dissolve complètement ;
- trempez vos pieds dans l’eau ;
- patientez dix minutes environ.
Faites cette opération au quotidien au moins une fois. Au bout de quelques jours, vous devrez être soulagé.
Retenez que le sel d’Epsom n’est pas recommandé aux personnes avec des problèmes de :
- cœur ;
- hypertension artérielle ;
- diabète.
Consultez votre médecin avant d’opter pour ce remède.
Le gingembre
Le gingembre est une épice qui favorise la bonne circulation du sang. Il s’utilise aussi pour calmer les brûlures aux pieds.
Mélangez donc une cuillère à café de gingembre à de l’huile végétale. Celle-ci peut être de :
- l’huile de moutarde ;
- l’huile d’olive ;
- l’huile de coco ;
- etc.
Utilisez la crème obtenue pour masser vos pieds pendant 10 ou 15 minutes. Après quelques jours, la sensation de brûlure disparaîtra.
Le thé de gingembre est aussi efficace pour soigner les brûlures des pieds. Une consommation de trois tasses par jour est suffisante pour vous soulager.
La courge amère
Prenez quelques feuilles de courge amère et broyez-les. Ajoutez de l’eau et vous obtenez une pâte lisse.
Sur le pied brûlant, étalez la pâte obtenue. Une seule application est en général suffisante pour vous soulager.
Le thym
Le thym est une herbe aromatique qui a une action positive sur les vaisseaux sanguins. C’est cela qui lui permet de soulager avec efficacité vos pieds qui brûlent.
Pour l’utiliser, préparez deux bols d’eau bouillante. Trempez dans chacun d’eux, une poignée de thym.
Munissez-vous ensuite de 2 bassines. L’une contiendra de l’eau chaude et l’autre sera remplie d’eau froide. Prenez les précédents bols d’eau bouillante avec du thym trempé. Versez chacun d’eux dans l’une des deux bassines.
Trempez maintenant vos pieds dans le récipient d’eau chaude et patientez 5 minutes environ. Retirez vos pieds et plongez-les dans la bassine d’eau froide.
Pendant 20 minutes, faites un va et vient de vos pieds entre les 2 bassines. L’opération est à faire au quotidien. Les résultats apparaissent au bout de quelques jours.
La vitamine B3
La carence en vitamine B3 peut engendrer des pieds qui brûlent. En consommer devrait vous soulager.
Intégrez donc dans votre alimentation des aliments riches en vitamine B3. Il s’agit entre autres :
- des haricots ;
- du blé ;
- du yaourt ;
- des jaunes d’œufs ;
- du légume vert ;
- du lait ;
- des arachides ;
- etc.
Les exercices physiques
Il ne s’agit pas d’un remède de grand-mère à proprement dit mais ces exercices permettent d’obtenir une satisfaction plus rapide. Associez-les à la solution que vous aurez choisie parmi celles citées précédemment.
Il s’agit en particulier de la marche pieds nus sur une herbe molle ou dans du sable. Vous pouvez aussi faire du footing si vous en avez la force.
